Книга "Максимальна концентрація" - Палладіно Л. (Тверда обкладинка)

Книга навчить концентруватися, справлятися з факторами, що відволікають, і грамотніше розподіляти час. А також позбавить стресу, пов'язаного з цейтнотом. Вміння повністю зосереджуватися на поточному завданні — серйозний виклик у сучасному світі з його мобільними телефонами, соціальними мережами та іншими факторами, що відволікають. Ми навіть не помічаємо, як втрачаємо навичку фокусування через зростання швидкості життя та кількості інформації та новин, які потребують нашої уваги. Якщо ви працюєте в сучасному офісі, ймовірно, що ви страждаєте від «інформаційної втоми» — маєте труднощі з прийняттям рішень, концентрацією, вирішенням проблем, нестачею енергії. Автор цієї книги — психолог і володар професійних нагород — пропонує практичні рішення для всіх, хто має справу з великою кількістю завдань і не може сконцентруватися повністю на кожній з них.