|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Лікар із 20-річним клінічним досвідом, кардіолог, реабілітолог. Практикує хатха-йогу з 1997 року, займається викладанням йоги з 2003 року. В даний час область практичних та наукових інтересів - застосування хатха-йоги як методу реабілітації в різних галузях клінічної та відновлювальної медицини. Керівник та викладач Санкт-Петербурзького інституту східних методів реабілітації. У книзі розглядаються традиційні очисні та дихальні вправи хатха-йоги. Крізь призму сучасних наукових даних докладно розглядається техніка виконання, фізіологічний зміст, показання та протипоказання до застосування. Керівництво може бути корисним викладачам хатха-йоги, фахівцям з реабілітації та адаптивної фізкультури, а також усім, хто цікавиться методами оздоровлення та саморегуляції.